8 métodos sencillos para cambiar instantáneamente su energía

El secreto del cambio de energía es manifestar tu energía y reconocer que no eres víctima de ningún cambio de energía; en cambio, eres el controlador de tu energía. Una vez que esté listo para tomar medidas para cambiar su energía, ningún poder le impedirá lograr su objetivo. Según la ley de la atracción, atraes la energía que emites. Por lo tanto, si intenta mantener una actitud positiva, atraerá energía de mayor frecuencia que cambiará su energía actual. Este artículo contiene información sobre 8 métodos sencillos para cambiar su energía al instante.

1. Uso de aromaterapia

Cambiar tu energía depende de todos tus 5 sentidos. El tacto, el gusto, la vista, el oído y el olfato son los 5 sentidos que posee un ser humano. Puede cambiar la energía de su cuerpo modificando cualquiera de los sentidos. Puede comer alimentos reconfortantes que lo ayudarán a mantener una actitud positiva durante todo el día. Del mismo modo, usar ropa ligera con la que te sientas cómodo también puede funcionar. La aromaterapia funciona mejor si desea mejorar su energía. Esto sucede porque los sentidos del olfato están conectados a tu forma de pensar. Por lo tanto, es una buena idea tener un difusor de aceite cerca de usted y usar aromas de frutas frescas.

2. Intenta cantar

El poder de la música es encomiable; puede provocar muchas emociones. Al escuchar música relajante o su artista favorito, uno puede tener un cambio de energía instantáneamente. Del mismo modo, también puede cambiar su energía cantando su canción favorita. No es necesario ser cantante o alguien que canta excepcionalmente bien. ¡Incluso el tarareo funciona! Las canciones alegres pueden cambiar las reglas del juego. Si baila con música alegre, sentirá un aumento instantáneo de energía y debido a la ley de atracción comenzará a atraer energía positiva de su entorno, e instantáneamente estará mucho mejor.

• Usar nuestros sentidos para conectarnos unos con otros

3. Mantente cerca de tus seres queridos

Siempre hay un lugar cómodo que encontrará con sus amigos y familiares que de otra manera no encontrará. Si está cansado o se siente deprimido, solo la presencia de esa persona especial puede mejorar las cosas. Por lo tanto, si se siente deprimido, es posible que desee llamar a su amigo o pasar algún tiempo con él haciendo actividades divertidas y positivas. El cambio de energía ocurre porque sus seres queridos irradian energía positiva para usted, y seguramente llegará al mismo nivel de energía. Por lo tanto, haz amigos que siempre estén ahí para animarte.

4. Hacer ejercicio

No sabría cuánta diferencia hace el ejercicio cuando se trata de cambiar su estado de ánimo. Por lo tanto, si siente que necesita un impulso adicional de energía, es posible que desee hacer ejercicio. Hacer ejercicio puede ser cualquier cosa, desde caminar por la calle o sudar en el gimnasio. Funciona de manera diferente para todos. Por lo tanto, haga lo que crea que es mejor para usted. También puedes moverte por tu casa o levantar algunas pesas. Del mismo modo, hacer abdominales o una rutina de ejercicios también puede ayudar. Habrá un cambio positivo instantáneo en tu energía que te hará sentir más feliz.

• Hazlo siempre lo mejor que puedas

5. Ver material motivacional

Esta podría ser una de las formas más efectivas cuando se trata de cambiar su energía. Si comienza la mañana normalmente leyendo el periódico, es posible que desee reemplazarlo leyendo algo motivador que pueda ayudarlo a mantener una actitud positiva durante todo el día. Hay tantos recursos disponibles en Internet, como videos o citas disponibles en el Pregunta página de Instagram de Astrología , que son excelentes para comenzar el día, ya que lo mantienen motivado y orientado a sus objetivos. Esto también funciona mejor si alguna vez siente que tiene poca energía. Puedes ver un video que te resulte motivador. El video tiene un enfoque más realista y personal.

6. Trate de apreciar las pequeñas cosas

Puede parecer una de las cosas más difíciles de hacer cuando no se siente bien. No te darías cuenta, pero inconscientemente puedes quejarte de todo lo que te rodea. Puedes cambiar eso apreciando las cosas que te rodean. Empiece por apreciar lo que está haciendo y trate de buscar lo positivo en lo negativo. Puedes analizar tu entorno y empezar a contar todas las bendiciones que te han dado. Desde algo más pequeño, puedes saltar a una bendición más grande. Una vez, lo haces durante un par de minutos; verá un cambio en su energía al instante.

7. Medita

La meditación es la mejor manera de deshacerse de toda la energía negativa que te ha estado rodeando. Puede meditar de manera más eficaz utilizando ayudas como un cristal o velas. Empiece por buscar un lugar tranquilo y silencioso. Asegúrese de que no haya distracciones como teléfonos móviles, televisores, etc. Luego, siéntese en una posición cómoda con las piernas cruzadas. Cierre los ojos y comience a respirar profundamente. Debes concentrarte en cada respiración que tomes. Asegúrese de inhalar y exhalar gradualmente. Imagina el aire que entra como buena vibración y el aire que exhalas como energía negativa. Esto hará un cambio instantáneamente.

• 10 consejos para mejorar su práctica de meditación

8. Limpia tu aura

La energía negativa puede ser el resultado de tu aura. Es posible que se sienta deprimido porque su aura ha estado absorbiendo mucha energía negativa. Una vez que tu aura haya absorbido toda la energía negativa, podría llegar a tu cuerpo físico y empezarás a sentirte decaído. Sin embargo, este no será el caso si limpias tu aura. Puedes hacerlo fácilmente meditando. Mientras meditas, puedes imaginar la luz que sale de tu chakra y te ancla al suelo. Luego, puede visualizarse en una habitación de luz dorada divina que se conecta a su chakra y limpia su aura.